Cara Agar Tidak Ngantuk DI Kelas

Ini nih virus yang udah merajalela ke murid-murid. dengan seenaknya virus itu malah mempengaruhi banyak murid, dasar virus nakal!! o iya, virus yang di maksud disini adalah virus NGANTUK!! ingat ya, ini adalah salah satu virus BERBAHAYA!!

o iya, waktu aku tanya di mbah google nih, ternyata ada loh cara nya ngilangin rasa ngantuk pas di kelas. ini dia hasilnya : ^^

1. Membuat catatan

Pada saat kita berhadapan dengan guru yang membosankan, misalnya sang guru  hanya mengajar dengan melakukan metode ceramah terus menerus tanpa melibatkan para siswa untuk berpartisipasi atau aktif di kelas. Solusi yang menurut saya baik sekali untuk dilakukan oleh sang murid agar tidak merasa mengantuk atau bosan di kelas yaitu dengan membuat catatan. Ambil buku tulis, dengarkan penjelasan sang guru tentang mata pelajaran yang sedang ia jelaskan, kemudian catatlah hal-hal yang menurut kamu penting. Dengan ini saya yakin kamu tidak akan mengantuk. Malahan jika kamu bersedia membuat catatan yang berisikan rangkuman poin-poin penting dari penjelasan sang guru,  kamu akan  memperoleh resapan ilmu yang baik.

2. Berpartisipasilah di kelas

Jika berada di dalam kelas, jangan hanya diam saja dan menjadi pendengar sejati. Jangan sungkan-sungkan untuk mengangkat tangan dan bilang “maaf pak/ibu, ada yang ingin saya tanyaka.” Jika si guru bertanya, jangan malu-malu untuk menjawab. #ini nih yang penting

3. Jangan terlalu banyak meminum minuman atau makan makanan yang manis

Jika kita minum minuman yang manis dan makan makanan yang manis terlalu banyak akan membuat gula darah kita meningkat dan akan membuat kita lebih mudah untuk merasa lemas dan capek. Coba perhatikan jika setelah waktu istirahat, kita pergi kekantin dan makan minum yang banyak. Kemudian kita kembali kekelas untuk belajar, biasanya bawaanya ngantuk. Hal ini dikarenakan asupan makan yang kita makan tersebut terlalu banyak dan dengan kadar gula yang tinggi. #terutama kalo makan di kelas :p

4. Jangan begadang malam harinya.

Hal yang penting diperhatikan adalah apa yang kita lakukan pada malam harinya. Jangan begadang jika tidak ingin  mengantuk di sekolah. #inget tuh, yang biasanya nonton bola, jangan kemaleman tidurnya

5. Jika teman-teman merasa mengantuk di kelas, gosokkan kedua telapak tangan hingga terasa agak hangat. Kemudian tempelkan ke mata. Dengan ini mata akan terasa hangat dan mudah-mudahan ngantuknya jadi hilang.

6. Tips yang satu ini tergolong simple, konyol dan lucu. Jika teman-teman mengantuk di kelas, lihat sekeliling kelas dan cari sapa tau ada teman lain yang juga ngantuk. Kamu lihatin dia, saya yakin kamu akan senyum-senyum dan gak jadi mengantuk. Hahaha.

7. Ada yang bilang makan permen sambil belajar. Waduh…sebenarnya cara ini jitu sekali. Akan tetapi jika ketauan sama guru atau dosen, habis… kita. Jadi boleh makan permen tapi jangan sampai ketauan dan dengan catatan pikiran, mata dan pendengaran tetap ke pelajaran.

8. Jika rasa kantuk itu sudah tidak bisa ditahan lagi, saya sarankan permisi keluar sebentar. Tapi ingat, jangan permisi pergi kemusholla atau ke kantin dan tidur. Melainkan cara air dan cuci muka kalian. #tapi jangan kebablasan cuci tangan, cuci muka, cuci kaki, ntar tidur lagi -_-

9. Beruntung yang punya pacar satu kelas. Hehehe biasanya gak akan pernah ngantuk di kelas. Tetapi biasanya gak konsen belajar. Yang ada… selalu  ingin  melihat kearah  kecengannya. Hahahaha. Jadi cara ini lebih baik gak usah di lakukan. (Gak boleh dilakukan tapi kok di masukin ya…nomor 9 pula hehehe)

10. Sering-sering olah raga. Jika ada waktu luang pada sore hari, pergilah berolah raga. Misalnya meraton atau naik sepeda.

sumber : http://belajarbahasainggrisonlinegratis.blogspot.com/2012/05/cara-menghilangkan-rasa-kantuk-di-kelas.html